SALUD: no es facil pq abarca muchos aspectos diferentes. Además es un concepto q a lo largo de la historia, el concepto de salud ha cambiado mucho, pasando de centrarse solo en lo físico a incluir otras dimensiones importantes de la vida humana. Al principio, se pensaba que estar sano significaba simplemente no estar enfermo, es decir, que el cuerpo funcionara bien sin problemas visibles. Luego se empezó a considerar la salud mental, reconociendo q los pensamientos y emociones también afectan a la salud. Más adelante, se incorporó el estilo de vida, resaltando que los hábitos y decisiones personales tienen un gran impacto en la salud. Hoy, el concepto de salud es mucho más complejo. Incluye la salud física, mental, social y también espiritual. Esto significa que ser saludable no solo depende del cuerpo, sino también de las relaciones con otras personas, el equilibrio con el entorno y tener un propósito en la vida. La salud se ve ahora como algo que cambia y evoluciona constantemente, no como un estado fijo. Una persona sana es aquella que puede vivir su vida con un propósito claro, cuidar de sí misma y también contribuir al bienestar de los demás. Esto incluye adaptarse a los cambios, mantener un equilibrio interior y participar activamente en la sociedad, La salud es una herramienta para vivir mejor, no un objetivo final, y se refleja en la capacidad de enfrentar los retos del día a día con bienestar. En resumen, la salud no es solo un tem apersonal, también es algo que depende del entorno y de la cultura de cada época. Hoy, entendemos la salud como una combinación de cuerpo, mente, comunidad y espiritualidad, todos esenciales por una vida plena.
PROMOCIÓN DE SALUD: La promoción de salud es el proceso que permite a las personas incrementar el control sobre su salud para mejorarla. Va más allá de tratar enfermedades, abarcando intervenciones sociales y ambientales que buscan prevenir problemas y mejorar la calidad de vida. Según la OMS (2016), incluye la buena gobernanza sanitaria, ña educación en salud y el desarrollo de ciudades saludables. Promueve tanto cambios individuales (habilidades y estilos de vida saludables) como en el entorno social y político (determinantes de salud). Además, considera el empoderamiento de las personas y comunidades como un indicador clave de su efectividad.
EDUCACIÓN PARA LA SALUD: La educación para la salud es un conjunto de oportunidades de aprendizaje diseñadas para mejorar el conocimiento y las habilidades necesarias para tomar decisiones informadas sobre la salud, tanto individual como colectivamente. Involucra procesos educativos que fomentan la responsabilidad en el cuidado de la salud propia y comunitaria. Esto incluye promover la motivación, facilitar la adopción de estilos de vida saludables y enseñar habilidades prácticas. Es un componente esencial de la promoción de la salud y un instrumento transversal que abarca desde la prevención hasta la rehabilitación.
ALFABETIZACIÓN PARA LA SALUD: La alfabetización en salud se define como las habilidades cognitivas, sociales y prácticas que permiten a las personas acceder, comprender y utilizar información relacionada con la salud para omar decisiones informadas y responsables.
ESCUELAS SALUDABLES: El primer modelo de escuela saludable estaba relacionado con un concepto puramente físico de salud, es decir con la ausencia de enfermedad e invalideces. Así la escuela saludable era aquella que contara con aulas espaciosas, bien iluminadas, limpias y aireadas, con patios de recreo que no presenten obstáculos que entrañen peligros de caídas, y que sus accesos sean lo más seguros posibles.
DETERMINANTES DE LA SALUD: Biología humana (se refiere a las características del ser humano debidas, fundamentalmente, a su dotación genética)- fortaleza general -resistencia o susceptividad a las enfermedades -enfermedades genéticas. Medio ambiente (el entorno enel que viven las personas, animales y plantas.) -Entorno físico/Natural: Aire, agua, alimentos, contaminación (biológica, química, y física), etc. Macroambiente: a gran escala (planeta, país...) Ej. cambio climático Microambiente: a pequeña escala (barrio, casa, escuela, trabajo, etc.) Ej.- Social: Economía, política, educación, cultura, grado de desarrollo, vivienda... Macroambiente: Democracia, estado de derecho, S. Educativo, etc. Microambiente: propia casa, condiciones personales en el trabajo, pobreza, etc. Estilo de vida (Patrones de comportamiento determinados por la interacción entre características personales, interacciones sociales, y las condiciones de vida socioeconómicas y ambientales (OMS, 1997) )- Sentido de vida -Hábitos dietéticos -Ejercicio físico y descanso -Consumo/Abuso de sustancias (tabaco, drogas, alcohol) -Actividades de ocio. Sistema Sanitario -Calidad de los servicios de salud -Disponibilidad -Accesibilidad -Costes.
LA ESCUELA COMO ÁMBITO IDÓNEO: La escuela es un lugar ideal para fomentar la educación en salud, ya que ofrece la oportunidad de llegar a todos los niños de manera constante a lo largo de varios años, garantizando igualdad en el acceso al aprendizaje sobre hábitos saludables. Además, los estudiantes están en una etapa de desarrollo en la que son receptivos a adquirir y adoptar prácticas positivas que pueden perdurar toda su vida. Este entorno educativo complementa lo que los niños aprenden en casa sobre la salud y les permite poner en práctica estos hábitos en un contexto social, aprovechando las instalaciones y actividades que forman parte de su día a día. No obstante, implementar la educación en salud en las escuelas no está exento de desafíos. Por un lado, puede surgir inconsistencia si en sus hogares o comunidades no se refuerzan los mismos valores, lo que puede generar confusión entre los estudiantes. También es común encontrar una falta de cooperación entre padres, maestros y el resto del personal escolar. Además, muchas instituciones educativas enfrentan limitaciones de recursos, como la ausencia de materiales adecuados, espacios específicos o apoyo institucional suficiente, lo que dificulta la continuidad y efectividad de estos programas, falta de consideración por parte de las familias hacia el trabajo del maestro, falta de tiempo que se exige en el currículo… Otro obstáculo es que, en ocasiones, los maestros no cuentan con la formación especializada en temas de salud, lo cual restringe su capacidad para abordar ciertos contenidos de manera adecuada. El rol del profesorado en la educación en salud es fundamental. Los docentes deben ser ejemplos para los alumnos, reflejando hábitos saludables en su propia conducta. Además, tienen la responsabilidad de enseñar a los estudiantes sobre el cuidado de su salud y aprovechar las situaciones cotidianas para reforzar estos valores. Para desempeñar este papel de manera efectiva, es esencial que los maestros reciban apoyo, formación y los recursos necesarios para integrar la educación en salud de forma adecuada en sus clases, integrar la educación en salud de forma adecuada en sus clases, integrar la salud en las actividades de manera transversal.
DIMENSIÓN FÍSICA: Según Gavidia y Rodes (1998), la dimensión física de una escuela saludable implica cuidar aspectos relacionados con la infraestructura y el entorno para garantizar un espacio cómodo, seguro y agradable para toda la comunidad educativa. Esto incluye instalaciones limpias y funcionales, como baños bien equipados y aulas adecuadamente ventiladas e iluminadas, así como la eliminación de barreras arquitectónicas. Además, el mantenimiento del edificio es responsabilidad compartida, promoviendo la colaboración del alumnado. Se priorizan áreas adecuadas para el número de estudiantes y accesos vigilados con medidas de seguridad vial. Finalmente, se abordan en el aula temas de salud relevantes mediante enfoques informativos y preventivos.
DIEMNSIÓN PSÍQUICA: La dimensión psíquica de una escuela saludable, según Gavidia y Rodes (1998), se basa en atender las necesidades emocionales y psicológicas del alumnado. Esto incluye ser sensible a señales no verbales, incorporar estas necesidades en el currículo y promover el aprendizaje de conceptos, habilidades y actitudes que mejoren la calidad de vida. Además, utiliza una metodología centrada en resolver problemas relevantes para los estudiantes, fortaleciendo su autoestima y capacidad de tomar decisiones informadas. También fomenta la identificación de riesgos y sus consecuencias, evitando situaciones amenazantes y utilizando los exámenes como herramientas de reflexión conjunta, no como castigos.
DIMENSIÓN SOCIAL: Según Gavidia y Rodes (1998), la dimensión social de una escuela saludable se caracteriza por promover relaciones positivas entre profesores y alumnos, ofreciendo espacios de expresión y participación para toda la comunidad educativa, como tablones de anuncios o revistas. Además, la escuela fomenta decisiones cotidianas que reflejan una conciencia crítica y solidaria con el medio ambiente, como el uso responsable de recursos. Se valora el ejemplo de los docentes y personal no docente, quienes deben cuidar su comportamiento. También se promueven hábitos saludables, como una alimentación equilibrada y la higiene, y se ofrece orientación psicopedagógica y revisiones de salud dentro de las actividades educativas.
ESCUELAS PROMOTORAS DE SALUD: El concepto de escuela promotora de salud incorpora, como principal elemento diferenciador, la relación con el entorno. Así la escuela promotora de salud es aquella que contempla cuatro dimensiones: -Dimensión curricular: La salud forma parte de la programación de aula como elemento transversal (contenidos, actividades, etc.) -Dimensión del entorno interno del centro: Atiende al ambiente físico del centro (instalaciones, iluminación, etc.), a los servicios de alimentación y a otros aspectos relacionados con el entorno psíquico y social (como las relaciones entre las personas que forman la comunidad educativa). -Dimensión familiar: Atiende al entorno familiar del alumnado: acciones a través del AMPA, Escuela de padres, etc. para la mejora de las habilidades para la gestión y promoción de la salud en el ámbito familiar. -Dimensión de coordinación con el entorno externo: Se coordina con los recursos comunitarios del entorno externo del centro (Servicios sanitarios, servicios sociales, etc.) para llevar a cabo acciones de promoción de la salud…
ACTUACIÓN EN SALUD: Para lograr la calidad en cualquier actuación o proyecto de Promoción y Educación para la Salud (PES) en la escuela, es necesario considerar aspectos clave: -Finalidad: Promover una educación integral que forme una sociedad respetuosa con la salud, crítica con los factores que la afectan y más democrática. Esto debe integrar el currículo, el entorno escolar, la familia y los recursos comunitarios, creando una "Escuela promotora de salud" basada en los pilares educativos de la UNESCO. -Objetivos generales: Alcanzar niveles óptimos de salud física, emocional y social en la comunidad educativa, enfocándose en la prevención y la reducción de enfermedades evitables. -Metodología: Las acciones deben integrarse en el Proyecto Educativo de Centro (PEC) y fomentar un entorno saludable, físico y psicosocial. Es clave adoptar enfoques interdisciplinarios, basarse en modelos validados y usar paradigmas pedagógicos como la transversalidad, la participación y la interactividad. Se deben incorporar valores, habilidades sociales, y conocimientos relevantes en salud en los contenidos curriculares. -Elementos curriculares y marco legal: Basarse en las competencias, objetivos y criterios de evaluación de la LOMLOE, los documentos curriculares y el currículo de cada comunidad autónoma. -Planificación estratégica: Incluir una planificación detallada antes y después de implementar el proyecto, definiendo claramente los objetivos, los recursos disponibles, los métodos de intervención y los indicadores de éxito.
FASES DEL MODELO: FASE 1: DEFINIR NECESIDADES: Realizar un análisis de la situación inicial a través de indicadores fiables para conseguir información objetiva. Debe llevarse a cabo, también, una valoración cualitativa complementaria. Indicadores fiables: registros del propio centro, de administraciones locales o autonómicas y otras fuentes fiables. -Características de la población escolar (tasa de absentismo, de fracaso escolar, episodios de violencia…) - Entorno familiar (porcentaje de familias que acude a las actividades organizadas por el centro, actividades de ocio familiar…) - Hábitos saludables del alumnado (frecuencia de consumo de frutas y verdura, de pescado, de realización de actividad física, tiempo dedicado al uso de pantallas...) - Percepciones, actitudes, creencias sobre salud… - Características del entorno social del centro (puntos de venta de alimentos saludables y no saludables, número y uso de instalaciones deportivas, de centros sanitarios…) FASE II: ASEGURARLA VIABILIDAD: Valorar de forma realista la capacidad para aplicar el proyecto. Para ello se deben estimar los recursos disponibles dentro del centro y los apoyos externos.
FASE III: SELECCIONAR OBJETIVOS ESPECÍFICOS Y EL/LOS MODELOS PEDAGÓGICOS A UTILIZAR: Una vez detectadas y descritas las necesidades existentes y definidos los recursos con los que se puede contar, se debe: - establecer las prioridades. No es realista esperar que se puedan abordar a la vez todas las necesidades. - marcar objetivos específicos concretos y realistas. - decidir el modelo o modelos pedagógicos adecuados a las características del proyecto, del alumnado, del centro, etc. FASE IV: DESARROLLAR EL PROYECTO: - Elaborar el Plan de aplicación: descripción clara y sintética de la situación inicial que se pretende modificar, la justificación del proyecto, las características del alumnado, los modelos teóricos en los que se basa, los objetivos generales y específicos, las estrategias metodológicas, los recursos, las actividades, el cronograma, el presupuesto, las entidades colaboradoras (si procede). -Definir el sistema de evaluación: modo en que se valorarán los resultados obtenidos, en relación a lo que se esperaba al inicio. Utilizar si es posible, indicadores cuanti y cualitativos. - Aplicar el Plan establecido. -Evaluar los resultados obtenidos. FASE V: AJUSTAR: Ajuste anual.