*Errores fundamentales de:lanzamiento peso:-movimiento de poca amplitud de piernas en desplazamiento.-rotar hombros hacia zona de lanzamiento durante el desplazamiento.-tomar contacto con pie derecho sobre talon despues del desplazamiento.-extender de forma prematura la rodilla derecha en accion final de lanzamiento.-lanzar sobre un apoyo en el suelo.-inclinar excesivamente el tronco adelante durante la proyeccion del peso.-falta de extension del codo del brazo lanzador en la proyeccion del peso.lanzamiento disco.-en la salida no pasar por la vertical del pie izquierdo.-indicar el desplazamiento con el tronco y no con las piernas.-falta de giro de las caderas en la fase de desplazamiento.-realizar scilaciones del disco arriba y abajo durante desplazamiento.-toma de contacto del pie derecho despues del desplazamiento. -extender prematuramente la rodilla derecha durante la fase de doble apoyo.-flexionar rodilla izquierda durante la fase de proyeccion.lanzamiento jabalina.-falta extension de brazo portador en la fase aciclica de carrera.-colocacion erronea de la jabalina.-paso de cruce corto.-adelantamiento del tronco en el instante del apoyo pie derecho despues del paso de cruce.-extension prematura rodilla derecha en la fase entre el doble apoyo y el abandono.-flexion exagerada rodilla izquierda durante proyeccion jabalina.-lanzar jabalina con un solo apoyo.-lanzar con el codo muy bajo.lanza martillo.-en volteos pasar manos por detras cabeza sin giro hombros.-mantener brazos estirados en los giros.-realizar giros sobre puntas de ambos pies.-mantener punto bajo a derecha del lanzador.-tendencia a flexionar rodillas en fase bipodal y a extenderlas en fase unipodal.-accion incompleta por falta extension piernas.

*progres.metodologica:jabalina:-sujecion de la jabalina.coger la jabalina sobre la empuñadura.-realizar la accion de transporte de la jab en fase ciclica.-en carrera realizar la accion de colocacion de la jabalina de forma sucesiva y continua.-con jab colocada,realizar impulsos de cruce a lo largo de la pista.-realizar el paso de cruce por encima bstaculo vertical a baja altura para adoptar la posicion de doble apoyo.-lanzar jabalina desde parado.-lanzar con la carrera y el cruce.disco:-sujetar disco.se apoya sobre palma de la mano y las ultimas falanges de los dedos menos pulgar,q se situa en lateral y en contacto con superficie disco.al lanzar el dedo indice es el ultimo q tiene contacto con el disco.-realizar pendulo de brazos.-hacer rodar disco desde parado hacia adelante.-lanzamiento con medio giro.-realizar el movimiento de piernas sin lanzar disco.-realizar movimiento de piernas de frente lanzando disco.-igual pero desde posicion de lado.-igual pero desde posicion de espaldas.salto longitud:-ejercicios talonamiento de carrera.fuera pasillo correr y saltar normal.-igual pero accion de batida mas amplia.-intentar coordinar la patada desde el suelo en posicion de bicicleta.-saltar desde el borde del foso desde parado.-saltar en carrera intentando coordinar movimiento de piernas y brazos.*errores fundamentales de salto longitud:-talonamiento desajustado.-perder velocidad en ultimos apoyos.-no realizar correctamente las modificaciones de los pasos buscando la tabla.-accion descordinada de brazos y piernas en la batida.-falta de extension en la pierna de batida en fase de impulso.-posicion incorrecta del tronco en fase de vuelo,inclinandolo demasiado adelante.-falta coordinacion de brazos y piernas en movimientos aereos.